Eigenständige Mobilität auch im Alter aufrechterhalten

Die Mobilität, im Allgemeinen die Bewegungsfähigkeit oder die Beweglichkeit einer Person leidet mit zunehmendem Alter stark. Es bedarf im Alter daher der besonderen Hilfsmittel, die ein älterer Mensch nur schwer akzeptieren kann. Die persönliche Freiheit wird immer weiter eingeschränkt, das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt zudem dramatisch an. Auch kognitive Funktionen und emotionale Fähigkeiten lassen immer mehr nach, die für das selbstständige Handeln notwendig sind. Im Sanitätshaus finden sich eine ganze Reihe an Hilfsmittel, die die Mobilität eines Menschen fördern.

Hilfsmittel zur Förderung und Aufrechterhaltung der Mobilität

Fühlen sich ältere Personen durch eine Erkrankung unsicher auf ihren Beinen, kann ihnen ein Rollator z.B. aus dem Sanitätshaus Menden oder dem Sanitätshaus Ahlen Sicherheit geben. Das Abstützen erleichtert der Person das Gehen, bei Erschöpfung oder Schwindelgefühlen besteht die Möglichkeit sich auf der Sitzfläche eine Pause zu gönnen. Der Gehstock und der Rollator kann gut auch in den eigenen vier Wänden genutzt werden. Wichtig ist es festsitzendes Schuhwerk zu tragen, das es ebenfalls z.B. im Sanitätshaus Iserlohn gibt. Die Schuhe sollten zudem selbstständig leicht an- und ausgezogen werden können. In der Wohnumgebung sollten Teppichkanten und Schwellen vermieden werden, denn sie stellen eine Sturzgefahr dar. Für Personen mit großen Probleme beim Laufen, können sich durch ein Seniorenmobil den Alltag erleichtern. Damit kann man Spazierfahrten unternehmen und seine Einkäufe erledigen. Sie bleiben trotz der Einschränkungen aktiv und erhalten sich soziale Kontakte. Das ist auch möglich, wenn ein Mensch überhaupt nicht mehr laufen kann. Mit einem modernen Rollstuhl den es z.B. im Sanitätshaus Menden gibt, können ihre Einkäufe und andere Unternehmungen eigenständig gestalten.

Auf welche Art und Weise können Senioren sich fortbewegen

Die einfachste Art der Bewegung, ist der Spaziergang. Wer Bewegung nicht mehr gewohnt ist, sollte anfangs nur kurze Strecken laufen und sie dann immer weiter ausdehnen. Unterstützend kann ein Rollator oder auch Gehstützen benutzt werden. Bei Problemen mit den Gelenken, ist Schwimmen optimal um sich zu bewegen. Im Wasser lastet kein Druck durch das Körpergewicht auf dem Körper, dennoch werden die Muskeln im Wasser besser durchblutet. Es gibt inzwischen es sehr viele Bewegungsangebote für Senioren. Volkshochschulen, Sportstudios und Physiotherapeuten bieten kostengünstige Programme mit verschiedenen Bewegungsarten. Eine Vielzahl der Kurse bieten auch Krankenkassen an oder übernehmen einen Kostenanteil der Kurse. Hilfsmittel zum Seniorensport hält auch z.B. das Sanitätshaus Ahlen oder das Sanitätshaus Iserlohn bereit. Das sind Therabänder u.a. Sportartikel. Die Vorteile der Bewegung liegen sozusagen auf der Hand. Bewegung ist unseren gesamten Organismus auch im Alter sehr wichtig. Muskeln und Knochen werden durch Bewegung besser durchblutet, altersbedingter Abbau wird reduziert. Menschen erhalten sich ihre ganzen sozialen Kontakte ohne die sie ansonsten vereinsamen würden.

 

Pufferlösung sorgt für stabile pH-Werte

Wenn man sich an seine Schulzeit zurückerinnert, insbesondere an den Chemie- oder Biologieunterricht, dann werden sich einige sicher noch an die Puffersysteme erinnern. Zumindest wenn man eines der Fächer im Leistungskurs hatte, da es schon ein recht spezielles Verfahren ist. Vor allem im menschlichen Blut findet man solche Systeme. Die Pufferlösung ist dabei dafür verantwortlich einen stabilen pH-Wert zu erzeugen. Auch wenn man säure oder eine Lauge beigibt, so darf sich der pH-Wert nicht drastisch verändern. Denn, wenn der Wert immer gleichbleibt, dann kann man dadurch Funktionen aufrechterhalten, die lebenswichtig sind.

Was kann man unter dem Begriff Pufferlösung verstehen?

Puffer bezeichnet man in vielen Fällen auch als Puffersystem. Ein solches System kann dabei verstanden werden als ein Stoffgemisch. Dieses ist verantwortlich dafür, dass der pH-Wert in einem konstanten Rahmen bleibt. Je nachdem ob man dann basische oder saure Substanzen beigibt zu dem jeweiligen System, verändert sich der pH-Wert nicht ganz so stark. So bleibt er in einem gleichmäßigen Rahmen, ohne dabei groß auszuufern. Der Wert hält sich dann in einem einheitlichen Bereich. Weitere Informationen finden Sie auch hier.

Wie setzt sich eine Pufferlösung zusammen?

Eine solche Lösung setzt sich immer aus einer Säure oder aber einer Base zusammen. Dabei ist die Säure schwach und die Base immer konjugiert. Weiterhin nutzt man ebenfalls Moleküle, welche als bifunktional gekennzeichnet sind. Der Carbonpuffer ist hierbei beispielhaft zu nennen. Dieser setzt sich insbesondere aus zwei unterschiedlichen Dingen zusammen. Nämlich aus Kohlensäure sowie Natriumhydrogenkarbonat. Der Puffer hat dabei immer einen Wert, der im Bereich von 7,35 und 7,45 liegt. Dieser Puffer sorgt auch, wie bereits definiert, dafür, dass der pH-Wert in einem konstanten Bereich gehalten wird. Wenn es einen solchen Puffer nicht geben würde, dann würde der pH-Wert stark ins Schwanken geraten, was wiederum die biologischen Funktionen massiv gefährdet. Fehlt der Puffer so fällt der Wert unter 6,8 oder aber steigt auch über 8,0 an. Als Resultat würde dies bedeuten, dass der Mensch stirbt.

Wo benötigt man die Puffer überhaupt?

Eine solche Pufferlösung gibt es sowohl beim Menschen als auch bei Tieren. In beiden Organismen sind sie dafür zuständig, dass die Schwankungen des pH-Wertes aufrechterhalten bleiben, dass der Wert also eben nicht so drastisch steigt oder fällt. Auch in der Chemie wird man diese Lösungen vorfinden: https://www.winlab.de/schule/mess-pruefgeraete/elektrochemische-messgeraete/pufferloesungen-pruefloesungen/. Dabei wird auch die so genannte Pufferkapazität genutzt. Sie definiert die Menge an Säuren oder auch Basen, die ein jeweiliges System aufnehmen kann, ohne dabei den vorgegeben pH-Bereich zu verlassen. Der pH-Wert in Lösungen kann dabei im Übrigen mithilfe von einem pH Meter bestimmt werden. Diese Kapazität ist also eine grundlegende Eigenschaft. Beim Arbeiten mit chemischen Stoffen und Lösungen sollte natürlich immer auf eine ausreichende Sicherheitsausrüstung geachtet werden, wozu unter anderem eine funktionale sowie hochwertige Schutzbrille zählt.

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