Der Alltag kann ganz schön stressvoll sein und auch unser Aussehen negativ beeinflussen. Während man Verpflichtungen und Terminen hinterherhetzt, wirkt man schnell müde und abgeschlagen. Geschwollene Augen und Augenringe sowie ein fahler, grau wirkender Teint können oft die Folge sein. Doch gibt es einige Tipps und Tricks, mit denen man im Alltag stets frisch aussehen …
Schlafmangel ist etwas, das jeder von uns kennt. Eine schlaflose Nacht wirkt sich auf das tägliche Leben in allen Bereichen aus durch Ermüdung, Verschlimmerung von Begleiterkrankungen, Unfälle oder auch Stressgefühl. Doch welche natürlichen Mittel können gegen Stress und vor allem gegen Schlafmangel helfen? Kamille und grüner Tee Kamilleninfusionen hätten die gleiche Wirkung auf das Gehirn …
Natürliche Mittel gegen Stress und Schlafmangel Weiterlesen »