Natürliche Mittel gegen Stress und Schlafmangel
Schlafmangel ist etwas, das jeder von uns kennt. Eine schlaflose Nacht wirkt sich auf das tägliche Leben in allen Bereichen aus durch Ermüdung, Verschlimmerung von Begleiterkrankungen, Unfälle oder auch Stressgefühl. Doch welche natürlichen Mittel können gegen Stress und vor allem gegen Schlafmangel helfen? Kamille und grüner Tee Kamilleninfusionen hätten die gleiche Wirkung auf das Gehirn …
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